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夏季喝茶推荐六款养生茶
夏季身体流失水分较快，所以补充水分非常重要。给身体补水不仅仅是喝白开水，我们还可以喝茶，味道会更鲜美。我们来看看六种适合夏天喝的养生茶： 1.盐茶
茶叶3克，盐1克，用开水冲泡5分钟即可饮用，每日4至6次，可明目消炎，化痰降火，适用于感冒咳嗽，眼睛红肿，牙痛等。
2。姜茶
将5克茶叶和10片生姜放入果汁中，饭后饮用。具有发汗解表、温肺止咳的功效。对流感、伤寒、咳嗽等疾病有效。
3。糖和茶
茶叶2克，红糖10克，用开水冲泡饮用，每天饭后一杯，有和胃、温脾、补中益气的功效。可用于便秘、小腹冷痛、妇女经痛等。
4。蜂蜜茶
将3克茶叶放入沸水中冲泡。茶凉后，加入蜂蜜3毫升，每半小时服两次。具有止渴养血、润肺补肾的功效。适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。
5。柿子茶
茶叶3克，冰糖5克。将柿干与冰糖一起煮，当茶饮用。能理气化痰，健脾健胃。最适合肺结核患者。
6。醋茶
茶叶3克，陈醋2毫升。首先用沸水冲泡茶。 5分钟后，加入醋即可饮用。每日饮用3次。具有益胃、止泻、止痛的功效。
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