糖尿病诊断标准
随着人们健康意识的增强,每年都有很多人进行体检。这些体检大多测量空腹血糖,很少关注餐后血糖。糖尿病的诊断标准包括:空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,或有糖尿病临床症状且随机血糖≥11.1mmol/L。升。由此可见,糖尿病的诊断除了空腹血糖外,还需要测量餐后血糖和随机血糖。因此,在临床工作中,如果只测量空腹血糖,很可能会漏掉50%的糖尿病患者和70%的糖不耐症患者。研究表明,餐后血糖往往比空腹血糖提前3至5年上升。因此,在关注空腹血糖筛查的同时,还应关注餐后血糖的测量。特别是对于有肥胖、体力活动少、糖尿病家族史、妊娠糖尿病等高危因素的人,不仅要测空腹血糖,还要测餐后血糖。
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如何预防糖尿病
糖尿病的预防分为三个层次。一级预防针对的是具有糖尿病危险因素的人群,通过日常饮食和生活习惯的调整来预防糖尿病的发生。二级和三级预防针对的是已经患有糖尿病和并发症的人。在控制血糖的基础上,可以减少并发症的发生,使并发症出现得更晚、更轻。
糖尿病有哪些危害
糖尿病最大的危险是血糖升高引起的血管和神经并发症。血管并发症可能导致失明、肾功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人容易出现口腔感染,如牙龈炎、牙周病等。糖尿病可引起多种胃肠神经病变,如胃轻瘫、肠道疾病等。
糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病患者可以吃水果,但要注意吃法。主要考虑以下三个因素。首先,血糖水平。如果餐后血糖控制在10以下,可以吃一些水果;其次,总热量控制,如果餐前吃水果的话,就应该减少餐中主食的量,以保持热量平衡;第三,患者意识很重要,要听医生的建议。
中医糖尿病有几种类型
糖尿病的中医分类取决于教科书,包括其他内科书籍。糖尿病可能有多种类型,但最常见的一种是虚证。虚证多见于气阴两虚的糖尿病患者。其特点是初期有热,内热兼虚,故称气阴两虚。但时间越长,淤血就会越明显,所以治疗方法也不同。刚开始出现内热时,中医会采用清火的方法来降低血糖。例如,大剂量的黄连、小檗碱可以降低血糖。阴虚时,可用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴补气药物。黄芪治疗糖尿病,到了后期微循环障碍、充血更加明显的时候,必须采用活血的方法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎,甚至杀虫剂、兽药、蝎子、水蛭等活血化瘀。
中西医结合治疗糖尿病
如果只靠西药治疗糖尿病,如果血糖控制不理想,可以加用中药。如果单纯依靠西药治疗,有些症状可能不会有明显改善。在这种情况下,中西医结合治疗比纯中药或纯西药效果更好。中西医结合治疗糖尿病,即使是中医也不仅仅是中医,还包括针灸、足浴、推拿、推拿、穴位敷贴、食疗等,各有各的功效,而且同时使用效果更佳。
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