失眠多梦的原因千差万别

失眠是目前发病率较高的疾病，其中老年人最容易失眠。我们经常听到老人感叹自己睡得晚，起得早。那么，老年人失眠的原因有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

老年人失眠的原因：

(1)生理因素：年龄越大，睡眠越少。众所周知，神经细胞随着年龄的增长而减少，而睡眠是大脑的一种活动现象。由于老年人的神经细胞减少，自然会造成老年人的睡眠障碍，而失眠是最常见的症状。

（2）脑器质性疾病：随着老年人年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、瘫痪震颤等疾病。这些疾病的症状如果发生的话，会减少流向大脑的血液，导致大脑代谢紊乱，产生失眠症状。

(3)全身性疾病：到了老年，全身性疾病的发病率增加。老年人常患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他退行性脊柱疾病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等，这些疾病会因为疾病本身或伴随症状而影响睡眠，加重老年人的失眠。

（4）精神疾病：据相关统计，老年人出现抑郁状态和抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症常有失眠、排便困难、心慌等症状。其睡眠障碍主要包括早醒和深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜的睡眠障碍越来越严重，主要主诉是早醒和醒来后难以再入睡。

（5）心理社会因素：各种心理社会因素可引起老年人思考、不安、思念、悲伤、担心、焦虑、痛苦等，并可引起老年人失眠。主要特点是入睡困难，无法摆脱脑子里想的东西。甚至上床半天，翻来覆去，就是睡不着。或者你可能刚刚入睡，就被周围的噪音或噩梦惊醒，难以再次入睡。

（6）环境因素：这也是老年人入睡困难、睡眠不安的原因。例如，临街的房子、吵闹的邻居、吵杂的环境也会让老人难以入睡。杂乱、不安的环境很容易吵醒睡眠浅的老年人，使他们无法再次入睡。

以上内容是对老年人失眠的原因的介绍。相信大家对失眠有了更多的了解。不管是什么原因引起的失眠，患者一定要及时治疗，并接受适当的心理疏导！

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