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早上几点了?早上几点了?
1。辰木是早上七点到九点。十二时辰分别为:子时23~1时、丑时1~3时、寅时3~5时、卯时5~7时、辰时7~9时、巳时9~11点,午时11~13点,未时13-15点,申时15-17点,单位时17-19点,戌时19-21点,海时间21-23点。
2。十二时辰保健:阴时起床,喝一杯白开水下楼;定时上厕所,卯时晨练最惬意;辰时看书陪孙子玩,巳时入厨房当厨主;午餐时少喝酒,午夜前午休;申时看报写诗,酉时看户外流云。戌时央视新闻来了,闭上眼睛听着休息一下;亥时半时快洗漱,子时梦入画屏;丑时起床小便,轻擦“三丸”,则气血充盈;则脉畅,心如水,一觉睡到金鸡啼。
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