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香菜|今天小曼的孩子胃口很好，很爱吃新鲜的香菜，颜色鲜艳，补钙长得更高更聪明
2021年好像有加速器。一晃半年过去了，五月也过去大半了。它已经在这里了。夏天，但今年的夏天似乎与以往不同。不知道你是否还记得，去年五月，你已经穿上了酷炫的短袖衬衫和仙气十足的裙子，但今年五月，你还在为是否要脱掉外套而纠结！这种天气差异是不可预测的。尤其是五一假期过后，天气似乎发生了变化。气温骤降，下雨了，温差下降了10度。我们还没有做好充分的准备。在如此炎热寒冷的天气里，保暖应该是首要任务。不要吝惜你的衣服。诚实地穿外套，尤其是孩子的衣服。衣服不要吝惜，安全上学。减少感冒、上学并减少忧虑。第二步是调整饮食。不要吃太生冷的食物。孩子不宜贪吃冷饮。多吃一些有营养的食物来暖身。只有这样，才能过一个轻松快乐的夏天！今天介绍的栗子炸鸡，色泽鲜艳，软嫩嫩滑，孩子们看了都流口水了！
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板栗是坚果类食品的一种。其营养丰富，具有益气健脾的功效。板栗富含不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。经常食用栗子可以有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等常见疾病。心脑血管疾病对人体健康非常有益。含有一定量的维生素C，能有效保护牙齿和骨骼的健康，帮助儿童生长发育。
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鸡肉是大家都吃的常见肉类食品。它含有丰富的蛋白质，这些蛋白质很容易被人体消化、吸收和利用，有助于孩子身体发育、增强体质、长高、强壮。经常吃鸡肉可以有效提高免疫力，预防常见疾病，有益于健康。
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鸡肉中含有一定量的抗氧化剂，具有一定的解毒作用，可以有效保护肝脏和肾脏的健康。含有大量的微量元素，对儿童的大脑健康非常有益。可以促进儿童大脑发育，提高记忆力，增加智力，让学习变得更轻松。
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饮食是身体健康的第一道防线。只有健康的饮食，才能有强健的身体来完成学业。今天的营养餐你吃好了吗？去厨房忙吧！
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