女性雌激素低应该吃什么药——女性的生活知识

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女性的很多朋友的雌激素水平都很低。这时就应该服用一些适当的药物来解决这种现象。女性雌激素低应该吃什么药？我想一定有很多孔友想知道答案。今天给大家介绍几种适合孔友的降低雌激素的药物。希望能够对大家有所帮助。

1。大豆及豆制品中含有大量植物雌激素，对治疗和预防乳腺癌具有重要作用。关键是大豆会改变激素的分泌。

2。维生素D与激素之间存在一定的关系。维生素D水平越高，乳腺癌死亡率越低。由于血液中的维生素D流入体内，女性对乳腺癌的发生和发展有一定的保护作用。维生素D主要来自饮食来源，例如牛奶和鱼。女性，如果每天吃一杯牛奶和500克鱼，可以长期调节雌激素平衡。

3。富含硒、锌的食物对于平衡雌激素也有特效。硒可以阻止致癌物质与正常细胞结合，从而起到抑制癌症发生的作用。锌对身体不同部位多种癌症的DNA都有很强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、蘑菇、西红柿、南瓜等；含锌食物有牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等，其中尤以牡蛎的含锌量最为可观。

4。坚果、种子和鱼等不饱和脂肪，对平衡激素水平有一定作用。研究表明，饮食中的橄榄油也有助于降低患乳腺癌的风险。 …

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