百合花叶炒鸡蛋做法_百合花叶炒鸡蛋怎么做好吃

日期：2023-09-30 01:41

　　中医认为，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为“人类理想的营养库”。下面学习啦小编为大家传授一些百合花叶炒鸡蛋做法。　　百合花叶炒鸡蛋的做法　　主料　　鸡蛋2个　　百合2枚辅料食盐1克花生油8毫升　　百合炒鸡蛋的做法1.鸡蛋(妈子养的鸡真厉害，两个蛋都是双胞胎)加入2克的油1克的盐　　2.鸡蛋打散，鲜百合一片片剥开洗净　　3.烧开一锅水下百合灼2分钟捞出待用　　4.热锅下油把油烧9分热，淋下蛋液　　5.下灼熟的百合翻炒至鸡蛋全熟即可　　烹饪技巧　　炒鸡蛋和下百合动作要麻利，否则鸡蛋很容易就老了，我因为照相一没注意就炒过了。　　香椿芽炒鸡蛋的做法　　材料　　主料：香椿芽250克，鸡蛋3个，花生油50克，细盐，味精少许。　　做法　　1、将香椿芽择去硬的叶柄，只剩嫩叶、嫩芽，洗净切成2厘米长的段备　　用。　　2、鸡蛋打入碗内，搅成稀糊状。　　3、锅坐火上，加入花生油，油热后放入香椿芽，炒熟后先盛盘中备用。　　4、再把锅坐火上，加入花生油，油热后倒入鸡蛋，临熟时再将炒好的香椿倒入锅内，加上细盐、味精，搅拌均匀，即可盛盘食用。　　芽菜炒鸡蛋的做法　　材料　　1：四川宜宾芽菜半包115克。　　2：大鸡蛋4个。　　3：葱花3大匙，白胡椒1/6茶匙，鸡粉1/6茶匙，水3大匙，生粉1大匙。　　4：橄榄油2.5大匙，香油1茶匙。　　做法　　将所有2和3料放一大碗中，用叉子打散。　　不粘锅置炉上开大中火，放入橄榄油，热后然后放入蛋汁，炒至蛋汁凝固，再淋下1茶匙香油兜匀即可。猜你喜欢： 1.百合花叶炒鸡蛋做法 2.正宗百合炒牛肉的做法 3.粉皮炒鸡蛋的做法 4.胡萝卜炒鸡蛋做法 5.好吃的西芹炒百合要怎么做 6.中药百合功效与作用 7.炒鸡蛋做法家常

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