烤鲈鱼的食谱和分步说明

烤鲈鱼的说明

鲈鱼肉嫩多汁，营养丰富，烤法健康又简单。美容多吃鱼，少吃生肉~

鲈鱼1条，葱1块，姜1片，酱油1小块。步骤1.洋葱切厚段，姜切厚条备用。

Step 2、鲈鱼洗净，去鳞，掏空，放在大锡纸上，然后将葱、姜塞进鱼里腹部并铺在鱼身上。

步骤 3. 将鱼用锡纸包起来，放在烤盘上，然后将烤箱预热几分钟。开火200°烤20分钟，将烤盘放在中上层。

步骤四、将烤鱼移至盘中，加入少许葱丝，淋上热油，淋上少许生抽。