欢迎来到Introzo百科
Introzo百科
椰子炖乌鸡的做法和步骤图解
椰子炖乌鸡的做法说明
椰子乌鸡汤具有养肝、滋阴补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳，胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。
椰子1个乌鸡200g瘦肉50g杞子5g姜5g盐5g第1步.椰子顶部切开小口，倒出椰子汁备用。
第2步.乌鸡砍件，瘦肉切方块，姜切片，纪子洗净备用。
第3步.乌鸡、瘦肉、姜片焯水2分钟，凉水中洗净。
第4步.所有食材放入椰子里，倒入椰汁，盖上椰盖蒸制2小时。
第5步.最后取出加入5g盐即可。
小贴士
在焯水时要尽可能的把食材的血污去掉，洗净；
蒸锅内的水必须是沸水，中途加入的水也必须要求是沸水，蒸至时间可以延长。
相关文章
- 10-04 青杨桃可以吃吗
- 10-04 杨桃
- 10-04 杨桃可以和牛奶一起吃吗
- 10-04 金包银的寓意 蔡秋凤《金包银》歌词表达是什么意思？
- 10-04 贵阳肠旺面 肠旺面和一般的面有什么不同？
- 10-04 苦刺花怎么去苦味最快 苦刺花脱苦方法？
- 10-04 鸡蛋豆腐的做法
- 10-04 银耳雪梨红枣羹的做法
- 10-04 红枣雪梨银耳汤怎么做
- 10-04 虎皮糕卷的制作方法
- 10-04 虎皮糕卷的制作方法
- 10-04 旺仔馒头的做法
- 10-04 蔓越莓瑞士卷的做法和步骤图解
- 10-04 虎皮可可瑞士卷的做法和步骤图解
- 10-04 瑞士卷的做法和步骤图解
- 10-04 鲫鱼汤怎么做(鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一)
- 10-04 空气炸锅怎么做排骨
- 10-04 石黄果是黄桃吗（石黄果和黄桃有什么区别）
- 10-04 沧州美食 沧州名吃有哪些？
- 10-04 成人奶粉早上喝好还是晚上喝好 成人奶粉什么时候喝效
- 最近发表