桑葚、桑葚子的功效与作用有哪些

桑葚子 ,桑葚有什么功效与作用

桑葚是一种常见的中药材，自古以来就被广泛应用于中药领域。它具有丰富的营养价值和药用价值。桑葚子味甘、酸，性寒。它们入肝、肺、肾经，具有滋补肝肾、润肺止咳、清肝明目、强筋健骨等多种功能。

首先，桑葚可以补肝肾。中医认为，肝主明目、主筋，肾主生殖、主津液。当肝肾不足时，就会出现头晕目眩、腰膝酸软、骨质疏松等症状。桑葚能滋补肝肾，补充精血，增强肝肾功能，缓解上述症状。

其次，桑葚有润肺止咳的功效。桑葚含有丰富的维生素、蛋白质、糖类等营养成分，具有润肺、润燥、止咳的作用。尤其适用于干咳少痰、肺热干咳等症状。桑葚还具有抗菌、抗炎作用，可用于治疗呼吸道感染引起的咳嗽。

此外，桑葚还有清肝明目的功效。中医认为，肝主明目，桑葚能清肝明目、滋补肝阳。长期使用可以改善眼睛疲劳和视力模糊，对老年人眼睛干涩、视力下降有一定的保健作用。

最后，桑葚还有强筋健骨的功效。桑葚含有丰富的钙、磷等矿物质，可以养筋强骨。适用于骨质疏松、关节炎等骨病的辅助治疗。

总之，桑葚作为中药材，具有补肝肾、润肺止咳、清肝明目、强筋骨等多种功效。需要注意的是，桑葚性寒，不宜大量食用，尤其是脾胃虚寒、腹泻者。另外，孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用。使用桑葚时最好征求中医师或药师的意见，以确保安全有效。

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