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睡眠障碍的疾病危害
在睡眠状态时，人的大脑和身体都能得到充分的休息、修复和恢复，但一旦出现睡眠障碍，这种平衡就会被打破。
这样，患者的精神压力就会更加严重，从而会引发各种精神疾病，主要表现在以下几点：
1. 会导致健忘。失眠造成的最常见的危害就是健忘。这是由于失眠对大脑功能和活动的影响，而患有失眠症的患者的注意力往往不能很好地集中。所以更容易出现健忘的情况。
2。导致衰老。现代研究证明，人体皮肤的健康与睡眠状态密切相关。如果经常失眠，患者就会显得阴沉、黑眼圈、肤色非常暗沉、脸颊有色斑、皮肤松弛、皱纹等。
3。导致肥胖。人们普遍认为，睡眠好的人容易发胖。然而，研究结果却恰恰相反。每晚多睡一小时有助于减肥，而长期睡眠不足则会大大增加发胖的机会。
4。它还会引发其他疾病，比如心脏病、高血压、老年痴呆症等。
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