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呼吸训练意义是什么呢
呼吸训练的意义
一、呼吸是重要的生命活动
呼吸是人体重要的生命活动之一。呼吸是机体与外界环境之间的气体交换过程,主要包括外界气体经鼻腔、喉咙、气管进入肺部,经肺泡进行氧气和二氧化碳交换,然后经支气管、小支气管从肺泡通过胸廓到达外界环境。人体在平静呼吸时,每次吸入或呼出的气体量约为500ml,根据呼吸生理学可知,肺泡通气量约为42ml/mi,因此平静呼吸时每分钟气体交换量为900ml。
如果呼吸频率减慢,通气时间将会延长,从而延长了气体在肺内交换时间,有利于肺换气;如果呼吸频率加快,通气时间缩短,肺内气体交换时间缩短,不利于肺换气。
二、呼吸训练可改善肺功能
在各种外界因素作用下,如感染、中毒、缺氧及各种原因引起的呼吸系统疾病、全身性疾病等均可不同程度地影响人体呼吸系统的正常功能,进而影响肺功能。对正常人来说,通过增加呼吸训练可以改善肺功能,而对于呼吸系统疾病患者来说,如果不进行呼吸训练,随着病情发展,肺功能将会逐渐减退。
三、呼吸训练可提高氧利用系数
根据呼吸生理学可知,通气量的多少直接影响肺内气体交换量。如果通气量增加,则肺内气体交换量也相应增加。而肺内气体交换量的多少直接影响着机体的新陈代谢水平。因为氧是我们机体一切生命活动的能量来源。因此如果肺内气体交换量增加,则机体获得更多的能量,进而能够促进体内代谢水平提高及物质更新。
四、呼吸训练可促进CO?排出
高碳酸血症是指由于通气不足,体内CO?蓄积所引起的一系列临床综合征。由于CO?潴留导致机体缺氧及发绀,患者出现呼吸困难、烦躁、谵妄、昏迷等表现。此时如果进行呼吸训练则有利于改善通气状况,进而促进CO?排出。
五、呼吸训练可促进胸廓活动
如果胸廓活动减弱或消失则会影响呼吸运动。如果胸廓活动减弱或消失则会影响呼吸运动。因此对伴有胸廓活动减弱或消失的疾病患者来说,通过增加胸廓活动可以促进呼吸运动进而增加肺通气量。
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