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跑步时右下腹疼痛的原因
1。跑步时右下腹疼痛可能是呼吸肌痉挛（也称为呼吸）引起的。通常是由于运动前没有做好热身，内脏器官不能适应肌肉工作时才会出现症状，或者长期剧烈运动无氧供应速度跟不上时才会出现右下腹疼痛的症状。建议放慢速度，深呼吸，或轻拍疼痛部位来缓解。
2。也可能是呼吸方法不正确。您应该尝试闭上嘴并通过鼻子呼气。还要注意三步一呼，三步一吸气。
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