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紫薯银耳汤怎么做
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1准备好材料。银耳提前用水泡半小时
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2莲子用水泡软,去核
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3紫薯去皮,切成小块
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4银耳泡软,撕成小朵。加入适量的水,放入电炖锅中煮一小时。如果用锅煮的话,煮沸后转小火煮一小时
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5一小时后加入紫薯、莲子、红枣。红枣去核继续煮半小时
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6另一锅放入水,水滚后加入西米,煮几分钟,然后关火,盖上锅盖煮半小时,直至西米变得透明。如果半小时后仍有白点,就关火煮一会儿
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7煮熟的西米冲洗几遍,然后用冷水浸泡
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8半小时后加入冰糖,继续煮15分钟
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9最后沥干西米水,加入银耳汤中,拌匀,即可食用
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