烧排骨的家常做法有哪些步骤

日期：2023-10-05 12:14

烧排骨是一种常见的家常菜，非常受到大众的欢迎。烧排骨搭配的最佳搭档要数土豆了，排骨烧土豆又该怎么做呢?下面小编给大家整理的烧排骨的家常做法有哪些，希望大家喜欢! 烧排骨的家常做法有哪些排骨烧土豆的家常做法 1、土豆切好后不可沾水，以免下锅油炸时，会使油花四射，烫伤手部。 2、先在油中洒少许盐，放入排骨油炸时，可避免排骨中的水分引起油溅而烫伤人。 3、宜选上等的猪肋排，这种排骨膻味轻，不需要飞水去异味，腌制时更容易入味，经油炸焖煮后会更加好吃。 4、炸好的土豆不宜久煮，火候也不宜过大，否则土豆会变得碎烂。 5、土豆和排骨炸好后，加水焖煮的水量不宜多，否则成菜的汤汁会过多，要用生粉水来勾芡才行。土豆烧排骨的营养价值：土豆烧排骨中土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品当然是搭配合理的情况下!在法国土豆被称作“地下苹果”，甚至土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢! 具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂和美容养颜等作用，是营养很丰富的菜谱而且营养易被人体吸收。红烧排骨的做法原料：排骨、胡萝卜可根据个人口味改成土豆等、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。 1、把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟倒掉血水; 2、锅中放入少量油烧至冒烟，放入姜、大葱爆香，再把排骨放入翻炒片刻; 3、放入水，水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇; 4、放入调料绍酒、盐、糖和老抽大火烧20-30分钟; 5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡一下就好。糖醋烧排骨的做法 1、排骨用水泡—个小时左右，泡出血水，中间换几次水。 2、泡出血水。洗净沥干，放定粉，盐少许，腌15分钟左右。 3、锅热放油下排骨，中火煎到排骨熟，沥油。把所的料调汁。 4、放上调好的汁再加点水，大火烧开专小火慢煎，前到入味。最后大火收汁出锅。烧排骨的功效价值 1、补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 2、补钙猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨的营养价值 1、排骨具有滋养脾胃的功效，脾胃不好的人日常多吃排骨，可以起到很好的养胃健脾的作用。 2、排骨具有丰富的蛋白质，给够给人提供所需的优质营养，多吃还能够提高免疫力。 3、排骨还富有丰富的肌氨酸，多吃能够加强人的体力，让人保持充沛的精力。排骨的食用禁忌 1，不建议与黄豆、鲫鱼、鹌鹑、甘草、乌梅、杏仁、田螺、菱角、香菜、百合、菊花等一块食用; 2，湿热痰滞内蕴者慎服; 3，血脂较高者不宜过量; 4，食用排骨后不宜饮茶; 烧排骨的家常做法有哪些相关文章： ★ 炖排骨六种家常做法介绍 ★ 红烧排骨怎么炖好吃又简单易学 ★ 鲁菜红烧排骨的家常做法图解 ★ 简单易学的红烧排骨家常做法 ★ 家常红烧排骨的做法介绍 ★ 酱烧排骨最正宗的做法 ★ 川菜红烧排骨做法 ★ 上海红烧排骨的好吃做法图解 ★ 红烧排骨的做法最正宗的做法 ★ 家常红烧排骨的简单做法步骤

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