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篮球战术分类:从基础到高级,让你成为场上的掌控者!

日期:2023-11-14 18:47

篮球战术分类,可按照运动方向来进行划分:

一、移动方向可分为:

1. 进攻移动:指完成进攻任务的各种移动方法。包括起动、接球移动、跑、曲线跑、切人跑、交叉跑和绕过跑。

2. 防守移动:指为了干扰和破坏对手进攻,达到防守目的而采取的各种移动方法。包括防守对手的起动、跑、跳、曲线跑、切人跑、后退跑。

二、按身体腾空状况可分为:

1. 腾空技术:包括原地跳起腾空、移动中跳起腾空、跳起后下落三种动作技术,每种动作技术又可分为向前(后)跳起腾空过人(抢篮板球)、向侧跳起腾空传(抢)球(摆脱过人)等。

2. 落地技术:篮球运动员无论完成哪种跳跃动作,都要由起空到落地,落地时要不影响原来进攻或防守的脚步动作,前脚掌先着地,可改变身体重心,维持身体平衡等。

三、按配合形式可分为:

1. 传球配合;

2. 接球配合;

3. 发球配合;

4. 运球配合;

5. 投篮配合;

6. 持球突破配合;

7. 抢球、打球、断球配合;

8. 移动配合;

9. 补防配合等。

篮球战术分类:从基础到高级,让你成为场上的掌控者!

篮球是一项充满战术性的运动,每个球员在场上都需要掌握一定的战术技巧才能更好地发挥自己的实力。本文将为您详细介绍篮球的战术分类,从基础到高级,让您成为场上的掌控者!

一、基础战术

1. 进攻战术

(1)传切配合:通过传球和切球的方式,让队友之间相互配合,创造出得分机会。

(2)策应配合:通过球员之间的掩护和策应,制造出防守漏洞,创造出得分机会。

(3)突分配合:通过突破对手防线,将球分给队友,创造出得分机会。

2. 防守战术

(1)人盯人防守:每个球员都负责防守一个特定的对手,尽可能干扰对手的进攻。

(2)区域联防:球员根据场上形势,集体防守某个区域,尽可能限制对手的进攻。

二、进阶战术

1. 进攻战术

(1)挡拆配合:通过球员之间的挡拆和拆分,创造出得分机会。

(2)跑轰战术:通过快速的传球和跑动,让对手疲于奔命,创造出得分机会。

(3)内线策应:通过内线球员的策应和掩护,制造出外线防守漏洞,创造出得分机会。

2. 防守战术

(1)对位联防:根据对手的球员特点,每个球员负责防守一个特定的对手,尽可能干扰对手的进攻。

(2)混合防守:结合人盯人和区域联防的优点,根据场上形势灵活调整防守策略。

三、高级战术

1. 进攻战术

(1)三角进攻:通过三个球员之间的配合,创造出多个得分机会。

(2)普林斯顿体系:强调团队配合和球的流动,让每个球员都有机会得分。

(3)菲尔杰克逊体系:结合三角进攻和普林斯顿体系的优点,让球队在保持防守强度的同时,也能够充分发挥每个球员的进攻实力。

2. 防守战术

(1)盯人协防:在对手进行突破时,附近的球员可以进行协防,尽可能干扰对手的进攻。

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