过敏防治原则包括

过敏防治原则：了解、预防与应对

过敏原是指能够引发过敏反应的物质，如花粉、食物、药物、尘螨等。了解过敏原是预防和治疗过敏的关键。通过医生的诊断，可以明确自身的过敏原，从而避免接触这些物质。

对于已知的过敏原，应尽量避免接触。例如，对于花粉过敏的人，在花粉飘散的季节应尽量减少外出；对于食物过敏的人，应避免食用相关食物。注意室内卫生，定期清洗和更换床上用品，也可以减少尘螨过敏的风险。

保持身体健康是预防过敏的重要措施。加强锻炼，保持充足的睡眠，均衡饮食，都可以增强身体的免疫力，减少过敏的发生。同时，保持心情舒畅，减轻压力也有助于预防过敏。

生活习惯对过敏的预防也有很大影响。例如，吸烟和饮酒可能会加重过敏症状，因此应尽量避免吸烟和饮酒。尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，也有助于预防过敏。

如果发生过敏反应，应及时寻求医学帮助。医生会根据病情给予相应的药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。同时，医生也会指导患者如何避免过敏原，以及如何调整生活习惯以预防过敏。

在明确过敏原的情况下，可以采取预防性药物治疗。例如，对于花粉过敏的人，可以在花粉飘散季节前一周开始服用抗组胺药，以减轻过敏症状。对于尘螨过敏的人，可以采取免疫治疗（如皮下注射尘螨提取物），以降低对尘螨的敏感性。

过敏的症状因人而异，可能包括皮疹、瘙痒、咳嗽、呼吸困难等。对于这些症状，应采取相应的应对方法。例如，可以使用抗组胺药或糖皮质激素来缓解瘙痒和炎症；对于呼吸困难的情况，应立即就医并使用相应的药物治疗。

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