欢迎来到Introzo百科
Introzo百科
怎样在家做盐烤秋刀鱼
日本人自称为彻底的食鱼民族,捕鱼量居世界第一,尽管如此每年还是要从国外大量进口,年人均吃鱼一百多斤。而日本人最常吃的则是秋刀鱼,据说从小学生时期就开始提倡每天吃一条,因为其富含的DHA可补脑。
步骤/方法
- 01
将秋刀鱼去除内脏和鱼鳃后,用清水洗净沥干水分
- 02
取适量的盐均匀涂抹在鱼身上,并在鱼腹内撒入少许胡椒粉
- 03
静置15分钟后,用厨房纸将鱼身多余的水分抹干
- 04
在铺有锡纸的烤盘上,用毛刷薄薄的刷上一层食用油
- 05
将秋刀鱼放置在烤盘上,在鱼腹内放上少许柠檬丝,再撒上适量的盐
- 06
.放入预热220度的烤箱中层,烤制15分钟后,取出翻面
- 07
.继续放入烤箱烤制大约15分钟至鱼身金黄色即可
- 08
吃的时候可在鱼肉上挤一些新鲜的柠檬汁佐餐
相关文章
- 10-06 冰糖柠檬膏的做法
- 10-06 柠檬膏的做法
- 10-06 马兰头拌香干的做法
- 10-06 澳洲大龙虾美食图片_澳洲大龙虾的相关资料
- 10-06 澳洲大龙虾的简单做法_好吃的澳洲大龙虾怎么做
- 10-06 澳洲大龙虾的做法大全
- 10-06 白灼基围虾需煮几分钟_白灼基围虾怎么做好吃
- 10-06 2斤左右的小草鱼用水煮熟得几分钟
- 10-06 佛手瓜炖排骨的制作方法
- 10-06 牛肉怎么吃减肥效果好_牛肉减肥餐的做法
- 10-06 牛肉粥怎么做给宝宝吃_宝宝牛肉粥的健康做法
- 10-06 西红柿怎么炖牛肉_西红柿炖牛肉怎么做
- 10-05 如何准备角豆馅的馅料,如何制作角豆素馅料
- 10-05 红糖、蒜、姜水要煮多久?健康生活如何煮红糖蒜姜水全
- 10-05 早上起床后早餐吃什么好?提高生活质量从早餐开始
- 10-05 菜脯煎蛋的做法和步骤图解
- 10-05 菜脯(萝卜干)煎蛋的做法和步骤图解
- 10-05 皮菜煎蛋的食谱和步骤
- 10-05 圣诞面包潘尼托尼Panettone(海绵酵母版)食
- 10-05 图解纯天然酵母混合发酵面包制作说明及步骤(附水温计
- 最近发表