欢迎来到Introzo百科
Introzo百科
情人节燕窝思慕雪特饮—一人独乐乐，两人更甜蜜【易小炖燕窝厨房】的做法和步骤图解
情人节燕窝思慕雪特饮—一人独乐乐，两人更甜蜜【易小炖燕窝厨房】的做法说明
当冬天想吃得冰冰凉凉、酸酸甜甜、还不想长胖的时候，不如给自己做杯燕窝思慕雪特饮。但两个人腻味了鲜花巧克力的时候，更要在清晨来一杯一杯思慕雪。因为比起甜言蜜语，包包礼物，这样的惊喜更有一种实在的浪漫，让人暖在心里。
无论是单身狗还是情侣，情人节这天做都在合适不过啦！
【今日关键词】
健康低卡、美容养颜、快手简单、酸甜可口、美白瘦身、饱腹感强
【食话实说】
草莓，属于浆果类，不仅富含VC、有机酸、果胶等各种营养元素，男女老少皆宜。而且最最最重要的是热量非常低！是减肥水果中的翘楚。冬天草莓新鲜上市，大家可以多吃~
香蕉酸奶的搭配，是纤维素和高蛋白的完美结合。而燕窝，同样富含多种有益身体营养、促进细胞再生的营养物质，长期食用效果更佳。
第2步.将草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜混合一起放入破壁机高速打45秒，至粘稠状
第3步.将草莓切薄片贴在杯壁上，倒入杯中
第4步.加入易小炖鲜炖燕窝
第5步.点缀切好的草莓片，制作完成
小贴士
1.用食盐或小苏打浸泡草莓可以洗的很干净；
2.如果打出来不够粘稠，继续加香蕉进去打，如想稀一点不用加太多香蕉;
3.不喜甜的可不加蜂蜜;
4.因为加入了香蕉，所以做好后请尽快食用，否则会因氧化变色。
相关文章
- 10-04 鸡蛋蒸肉饼的做法
- 10-04 鸡蛋大米蒸糕的做法
- 10-04 番茄蒸鸡蛋的做法
- 10-04 简单美味低糖的亲子零食，附有说明书和分步指导，让孩
- 10-04 为自己和孩子制作安心健康美味的冷饮！做法及步骤图解
- 10-04 制作醋西葫芦丝的食谱和分步说明
- 10-04 生拌西葫芦的做法和步骤图解
- 10-04 爽口剁椒五花肉炒西葫芦的做法和步骤图解
- 10-04 [生西葫芦]食谱和步骤图
- 10-04 焦糖泡芙塔的简单家常做法图解
- 10-04 香菇猪肉披萨的简单做法图解
- 10-04 榴莲芒果千层蛋糕的简单做法
- 10-04 3种水煮鱼的做法大全
- 10-04 2021水煮大白虾家常做法
- 10-04 最清爽的水煮牛肉做法_四川水煮牛肉的传统做法怎么做
- 10-04 家常水煮明虾的美味制作方法
- 10-04 圆蛋大虾怎么做才好吃
- 10-04 家常菜做法介绍
- 10-04 新自制豆腐丨自制豆腐丝花生芥末粥·完美素食的图解说
- 10-04 煎豆腐
- 最近发表