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蜜桃红茶冰的做法 蜜桃红茶冰怎么做好吃
蜜桃红茶冰的做法 蜜桃红茶冰怎么做好吃
水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量。用蜜桃与红茶搭配,做成茶饮酸酸甜甜的,十分解渴。下面是学习啦小编为你整理的蜜桃红茶冰的做法,不妨动手一起来学习学习吧!
蜜桃红茶冰食材准备
蜜桃红茶冰好喝做法
1.水蜜桃洗净,削皮切块
2.锅入冷水,倒入水蜜桃,大火煮开(用叉子试试,软了就OK)。
3.放冰糖,关火后,加柠檬汁,密封冷藏。
4.准备红茶包,蜜桃糖水,泡出茶色后加冰块,冰凉养颜的蜜桃红茶冰就做好了!
蜜桃红茶冰小贴士
选桃子的时候一定要选硬的~
水蜜桃的功效与作用
水蜜桃有健美皮肤,养血美颜,清胃,润肺,祛痰的功效,水蜜桃的营养价值丰富,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有果中皇后的美誉。
水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃桃子能“益容颜”, 原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方,名为五仁汤,能润肠通便、活血通络,成分正是 桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,对于大便燥结,肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是,桃胡仁能活血,经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出 来的树胶也是一味妙药,既能强壮滋补,又能调节血糖水平。
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